Du Nüdan (alchimie interne) au Qi Gong de la Femme

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Un peu d’histoire Dans la tradition taoïste, hommes et femmes pratiquaient l’alchimie interne Neidan (內丹[術), depuis des millénaires, pour atteindre la réalisation spirituelle (ou immortalité). Ces traditions monastiques étaient basées sur la méditation et le...
Les exercices de Qi Gong du printemps

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Les exercices de Qi Gong statiques et dynamiques Le Qi Gong du printemps peut être pratiqué de façon : statique (posture), cela permet de stocker de l’énergie vitale dynamique (en mouvement), ce qui permet de faire circuler le Qi ou énergie vitale. Une...
Ziran : la voie de la Nature

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Introduction au concept de Ziran Au coeur de la philosophie daoïste et chamanique chinoise, on retrouve un concept central nommé Ziran 自然 (zìrán en pinyin) ou voie de la Nature (ou de la spontanéité). Difficile de l’expliquer par les mots, il s’agit...
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