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YI JIN JING ou Qi Gong des tendons et des muscles

14 mai @ 10 h 00 min - 18 h 00 min

75€
Yi Jin Jing Nei Gong

Le Yì Jīn Jīng est composé d’étirements profonds des tissus (muscles/tendons/ligaments) et des méridiens d’acupuncture. Cette méthode de Qi Gong possède des postures statiques, des mobilisations spécifiques qui permettent de libérer les toxines (stress, douleur, etc) stockées dans les tendons et le sang.  Ce Qi Gong vise à renforcer les muscles et les tendons et à équilibrer les émotions. Ces exercices portent une grande attention à la coordination des mouvements, de la respiration et de l’attention, afin de garantir une libre circulation du sang et du Qi (énergie vitale).

L’action du Qi Gong Yi Jin Jing sur la santé

L’action d’étirements/compressions des tendons/ligaments va permettre de libérer les tensions tant physiques qu’émotionnelles. Le Foie et la Vésicule Biliaire sont fortement sollicités dans leurs fonctions d’éliminations avec une action sur le Feu du Foie qui inclut souvent ces signes :

  • céphalées
  • nausées
  • vision trouble
  • hypertension
  • vent interne (tremblements, toques, etc)
  • colère, frustration
  • etc…

Ce Qi Gong vise à renforcer tous les tendons, ligaments et fascias (membranes). C’est donc une  excellente méthode pour tous les sportifs et thérapeutes manuels (kinésithérapeute, ostéopathe, Shiatsuki, etc) qui ont besoin de se détendre tout en se renforçant physiquement.

Yi Jin Jing Posture

Programme du stage de Qi Gong

  • un cours théorique sur le Qi Gong des tendons (rôles, actions et méthode)
  • un travail d’étirement spécifique dit Wai Gong (externe)
  • la forme Yi Jin Jing taoïste (interne)

Le stage est complet ! Pour vous inscrire sur la liste d’attente contactez-nous sur cette page.

Détails

Date :
14 mai
Heure :
10 h 00 min - 18 h 00 min
Prix :
75€
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Mohammed Saïah
Téléphone :
06 42 91 77 20
E-mail :
contact@cours-qigong.fr
Site Web :
http://www.cours-qigong.fr/

Lieu

Salle Bonnaire
1 rue de Koufra
Nantes 44300
France + Google Map
Téléphone :
06 42 91 77 20
Site Web :
http://www.cours-qigong.fr/
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