Rencontre avec un maître de Taiji Quan hors normes
Lorsque j’enseigne le sens du travail interne c’est pour atteindre l’équilibre et l’harmonie. Quand Yin et Yang sont en équilibre alors le corps et l’esprit sont en harmonie…
Arts martiaux internes
Les arts martiaux internes ou 内家拳 nèijiā quán se distinguent des autres arts martiaux par l’utilisation de la force internes (Nei Jin) et l’utilisation des principes du Qi Gong dans le développement de l’habilité martiale.