Qi Gong des saisons : Petite Chaleur 小暑
Le 5ème cycle de l’été commence le 7 juillet et durera jusqu’au 22 juillet. Cette période se nomme Petite Chaleur 小暑 Xiǎoshǔ. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
La grue céleste taoïste
Dans la tradition chinoise, la grue céleste taoïste symbolise la longévité, en compagnie de la tortue et du pin. Cette longévité étant, entre autre, attribuée à sa respiration longue et profonde ainsi que son aptitude à conserver son Qi…
Les exercices de Qi Gong de l’été : le feu est à l’honneur !
Découvrez les exercices de Qi Gong de l’été : Les étirements (cháng en chinois), la respiration de l’eau et du feu et les auto-massages des points d’acupuncture…
Qi Gong des saisons : Grain en épi 芒種
Le 3ème cycle de l’été commence le 6 juin et durera jusqu’au 20 juin. Cette période se nomme Grain en épi 芒種 mángzhòng. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
Stress : comment le gérer avec le Qi Gong ?
En un siècle nous avons doublé notre espérance de vie et diminué de moitié notre temps de travail. Pourtant, nous nous disons et sentons constamment débordés…
Publications
Notre premier eBook gratuit Les points d’acupuncture essentiels en Qi Gong ! Un allié précieux pour la pratique du Qi Gong et des auto-massages.
