Nous sommes très heureux de revenir vers vous pour une nouvelle saison, placée sous le signe de la nouveauté. Vous trouverez dans un premier temps les informations concernant l’organisation de nos stages…
Ziran 自然 veut dire suivre la voie de la Nature : il s’agit de retourner à la source de notre être originel et d’entrer dans un état de spontanéité et de non-agir (Wu Wei)…
La pratique du Qi Gong est particulièrement bénéfique durant la période de l’hiver. Nous vous proposons de découvrir des exercices de Qi Gong…
Le mouvement énergétique de l’automne, synonyme de retrait, de descente et de condensation, est symbolisé dans la vision énergétique chinoise par le Métal : élément dense et lourd…
Le gingembre est une racine qui peut être consommée en infusion comme le thé. Sa saveur épicée unique le rend particulièrement agréable à boire. Idéal durant les changements climatiques de l’automne…
Forward Head Posture (FHP) est une posture avec la colonne cervicale positionnée vers l’avant. Elle peut être la source de désordres neurologiques, asthme allergique, dégénération d’un disque…
En un siècle nous avons doublé notre espérance de vie et diminué de moitié notre temps de travail. Pourtant, nous nous disons et sentons constamment débordés…
La relaxation en occident on fait référence à un état de repos sans tensions. Dans la vision chinoise le mot « relâcher » Song 松 implique des notions plus subtiles…
Le point Zu San Li (36 Estomac) permet de soulager les problèmes suivants, distensions abdominales, sensations de froid dans l’estomac, grondements de l’estomac…
Pour nourrir le Métal en automne on peut utiliser le Yang Sheng pour harmoniser les grandes fonctions du Poumon et renforcer notre immunité contre les agressions du froid..
Notre premier eBook gratuit Les points d’acupuncture essentiels en Qi Gong ! Un allié précieux pour la pratique du Qi Gong et des auto-massages.