Qi Gong des 1008 Spirales taoïstes

Cette méthode met l’ac­cent sur l’u­nion de l’éner­gie interne et externe (Qi) pour créer ce qu’on appelle « la force ultime de l’u­ni­té ». L’ob­jec­tif est d’ou­vrir et de ren­for­cer les trois prin­ci­pales couches de Qi des trois Dan Tian, de sorte que le Qi soit capable de cir­cu­ler plus faci­le­ment autour du corps. Les trois Dan Tian sont le Dan Tian infé­rieur pour la trans­for­ma­tion du Jing en Qi, le Dan Tian médian pour conver­tir le Qi en Shen et le Dan Tian supé­rieur pour la trans­for­ma­tion du Shen en Xu (néant, l’infini).

Les taoïstes croient que l’homme est un micro­cosme de l’u­ni­vers. Le corps fusionne les cinq élé­ments et les cinq organes sont en cor­ré­la­tion avec les 5 élé­ments, les 5 direc­tions et les sai­sons. Il n’y a pas de fin ou de début de la vie, toutes les choses sont en trans­for­ma­tion, dans le  » Grand Cercle ». Les mou­ve­ments du Qi dans notre corps sont la mon­tée, la des­cente, le relâ­che­ment et l’ab­sorp­tion. Basé sur cette concep­tion, le Qi Gong des 1008 Spi­rales taoïstes 道家千八钻 a été créé et trans­mis par notre plus grand Maître Liu « Demi Immor­tel « (刘 神仙) pour éti­rer les ten­dons, ouvrir tous les méri­diens d’a­cu­punc­ture, sti­mu­ler et équi­li­brer la cir­cu­la­tion du sang et du Qi dans toutes les direc­tions ain­si que pour har­mo­ni­ser Jing, Qi et Shen (San Bao ou 3 tré­sors). Les élèves déploie­ront leur Qi dans toutes les direc­tions, tout en main­te­nant une fon­da­tion forte et centrée.

Tra­duc­tion par Moham­med Saïah du texte ori­gi­nal de Maître Liu Deming.

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