Comme chaque année l’Atelier Qiétude vous invite à explorer l’univers du Qi Gong et du Nei Gong à Nantes. Vous trouverez ci-dessous les dates des futurs stages de la saison 2015–2016 ainsi que le programme des cours de Qi Gong et Nei Gong.
La rentrée 2015–2016 : nouveau cours de Qi Gong, ateliers de Ba Gua Nei Gong, bibliothèque et espace membre.
- La rentrée 2015–2016 amène son lot de nouveautés avec 1 nouveau cours de Qi Gong pour Tous sur Nantes à la Maison de quartier Bottière, ainsi que des ateliers de Ba Gua Nei Gong (1 fois par mois soit 8 sessions de 4 heures) pour les élèves avancés (merci de Nous contacter directement pour avoir les infos concernant ces ateliers. Après interview nous serons à même de savoir si ce cours est adapté à vos besoins).
- D’autre part, nous avons le plaisir de vous annoncer que notre bibliothèque (réservation en ligne) sera disponible pour tous les adhérents de la nouvelle saison 2015–2016. Soit plus d’une centaine d’ouvrages en français et anglais, DVD (voir les conditions dans le bulletin d’inscription).
- Et pour conclure, nos adhérents pourront également accéder à un espace membre dédié qui leur permettra de consulter des supports de cours écrits/vidéos et de réserver des ouvrages sur le Qi Gong, la philosophie et la médecine chinoise (si vous souscrivez à cette option gratuite avec votre adhésion).
Les cours de Qi Gong 2015–2016 à Nantes
Cette année nous explorerons entre autre l’univers fascinant du Qi Gong chamanique : Les animaux mythiques en sont les émissaires : Dragon, Tigre, etc. D’autres méthodes issues de la tradition thérapeutique chinoise (Daoyin) viendront nourrir cette pratique. Elles remontent pour certaines à plusieurs milliers d’années et nous sommes ravis de pouvoir partager avec le plus grand nombre ces « secrets » de longévité !
Cours avec Maëlla Caro
Qi Gong pour tous : Maison de quartier de Doulon
- Jeudi : 10h00 – 11h15
- Jeudi : 11h30 – 12h45
- Jeudi : 18h30 – 19h45 (COMPLET)
- Jeudi : 20h00 – 21h15 (COMPLET)
Qi Gong adapté * : Maison de quartier Bottière
- Mercredi : 10h00 – 11h15
* Qi Gong doux particulièrement adapté aux personnes souffrant de maladies chroniques ou handicaps légers.
Cours avec Mohammed Saïah
Qi Gong pour Tous : Maison des associations de Port Boyer
- Lundi : 19h00 – 20h15 (COMPLET)
- Mardi : 12h00 – 13h15
NOUVEAU : Qi Gong pour Tous : Maison de quartier Bottière
- Mercredi : 12h15 – 13h30
Qi Gong Intermédiaire : Maison de quartier de Doulon
- Jeudi : 18h45 – 20h00 (COMPLET)
Qi Gong pour Tous : Maison des associations de Saint Joseph de Porterie
- Jeudi : 12h15 à 13h30
NOUVEAU : Ba Gua Nei Gong (avancé) : contactez-nous pour plus d’infos.
- 1 samedi par mois soit 8 x 4 heures (32 heures de pratique intensive)
Infos pratiques pour les cours de Qi Gong →
Les stages de Qi Gong 2015–2016 à Nantes
Renforcer vos Reins avec le Qi Gong de l’Ours – 15 novembre 2015
Avant de rentrer dans la profondeur de l’hiver, il est essentiel de nourrir l’énergie du Rein, source de longévité et de force vitale. L’ours est le symbole de cette force interne. A travers une forme très complète vous apprendrez à mobiliser et conserver l’énergie du Rein afin de pouvoir nourrir tous les autres organes vitaux. Cette forme de Qi Gong est essentielle pour toutes les personnes qui souffrent de perte de mémoire, lombalgie, problème d’audition, fatigue chronique, etc. Un cours théorique et un support de cours soutiendront cette forme de Qi Gong.
Qi Gong des 5 éléments - 17 janvier 2016
A travers des mouvements fondamentaux vous apprendrez à vous connecter à vos organes vitaux : rein, foie, coeur, rate et poumon. Associés à des respirations, mantras et visualisations spécifiques, vous apprendrez à nourrir vos organes et à renforcer votre immunité. Cette forme est utilisée par de nombreux thérapeutes tant en Chine qu’en Occident. Un cours théorique et un support de cours soutiendront cette forme de Qi Gong.
Xing Yi Nei Gong - 19–20 mars 2016
Augmentez votre vitalité, endurance, coordination et équilibre avec cette méthode conçue par un médecin chinois renommé plus que centenaire, maître Wang Jin Yu. Les 16 exercices du Xing Yi Nei Gong sont faciles à apprendre mais n’en demeurent pas moins efficaces. Cette forme est utilisée comme un Qi Gong thérapeutique pour différents maux : mal de dos, anxiété, fatigue générale, douleurs articulaires, etc. Vous apprendrez la posture de la Trinité (San Ti Shi) qui permet d’intégrer tous les bénéfices de la forme Xing Yi Nei Gong. Un cours théorique et un support de cours soutiendront cette forme de Qi Gong.
Bulletin d’inscription stages
Bagua Xinjing – 28 et 29 mai 2016
Maître Zhongxian Wu enseignera une méthode d’alchimie interne, hautement secrète de l’école ésotérique Dai XinYi 心. Les huit mouvements doux de la pratique sont liés au BaGua 八卦 (huit trigrammes) et QiJingBaMai 奇經八脈 (huit méridiens extraordinaires). Ils aident à renforcer le Qi interne / externe et à ouvrir les portes d’énergie. Complet !!!
Inscriptions Qi Gong & Nei Gong saison 2015–2016
Si vous n’avez jamais suivi nos cours :
Pré-inscriptions aux forums des associations (si il reste de la place) :
Samedi 12 septembre 2015 :
Forum associatif Nantes-Erdre
Galerie Intermarché de l’Eraudière
173, Route de Saint-Joseph, 44000 Nantes
Horaires : 10h à 17h00
Samedi 5 septembre 2015 :
Forum des associations
Place du commandant Cousteau, 44300 Nantes
Horaires : 10h à 17h00
Si vous avez déjà suivi nos cours :
Merci de renvoyer votre bulletin et règlement dès que possible.
Le nombre de place disponibles est limité. Certains cours sont déjà complets.
Bulletin d’inscription cours
Vous validerez votre inscription si vous le désirez à la fin du premier cours, en nous donnant votre bulletin d’inscription, votre certificat médical et votre règlement pour l’année.
Contactez-nous par email SVP pour vous inscrire au cours d’essai de votre choix. Sous réserve des places disponibles.
Mohammed Saïah
Copyright : Les liens vers nos articles sont appréciés mais aucune copie n'est permise sans notre consentement écrit.
Les derniers articles par Mohammed Saïah (tout voir)
- Au coeur de la relaxation chinoise : Fang Song Gong – 5 décembre 2022
- Mingmen 命门 la porte de la Vie et du destin – 26 novembre 2022
- Soupe d’hiver chinoise pour lutter contre le froid – 20 novembre 2022