Rat de Métal 2020 : du changement en perspective !
Le Rat de Métal Yang vient nous réconforter après 2 années tumultueuses (Chien de Feu & Cochon de Terre). C’est un nouveau cycle qui démarre…
Enseignements
Vous trouverez ici des détails sur notre vision pédagogique, les outils et les exercices de Qi Gong que nous utilisons, pour vous permettre de rentrer en profondeur dans la pratique des arts internes chinois.
Au coeur de la relaxation chinoise : Fang Song Gong
La relaxation en occident on fait référence à un état de repos sans tensions. Dans la vision chinoise le mot « relâcher » Song 松 implique des notions plus subtiles…
Qi Gong en hiver : entrez en douceur dans la quiétude
La pratique du Qi Gong est particulièrement bénéfique durant la période de l’hiver. Nous vous proposons de découvrir des exercices de Qi Gong…
Exercice Express de 10 minutes pour la maladie du texto ou (Forward Head Posture)
Forward Head Posture (FHP) est une posture avec la colonne cervicale positionnée vers l’avant. Elle peut être la source de désordres neurologiques, asthme allergique, dégénération d’un disque…
Le chant des 6 sons thérapeutiques de Sun Simiao
Sūn Sīmiǎo 孙思邈 (581 – 682) est un médecin taoïste dont les travaux ont influencés considérablement la médecine traditionnelle chinoise. On lui doit entre autre « Prescriptions essentielles valant mille pièces d’or »…
Ziran : la voie de la Nature
Ziran 自然 veut dire suivre la voie de la Nature : il s’agit de retourner à la source de notre être originel et d’entrer dans un état de spontanéité et de non-agir (Wu Wei)…
Publications
Notre premier eBook gratuit Les points d’acupuncture essentiels en Qi Gong ! Un allié précieux pour la pratique du Qi Gong et des auto-massages.