Vous trouverez ici des détails sur notre vision pédagogique, les outils et les exercices de Qi Gong que nous utilisons, pour vous permettre de rentrer en profondeur dans la pratique des arts internes chinois.
L’un des « joyaux » du système énergétique chinois, ce Qi Gong très ancien, d’apparence simple, et facile à pratiquer, est d’une grande efficacité pour soutenir la santé, et renforcer votre énergie…
Le mouvement énergétique de l’automne, synonyme de retrait, de descente et de condensation, est symbolisé dans la vision énergétique chinoise par le Métal : élément dense et lourd…
Pour nourrir le Métal en automne on peut utiliser le Yang Sheng pour harmoniser les grandes fonctions du Poumon et renforcer notre immunité contre les agressions du froid..
Le Yang Sheng 養生 vise à apporter le soutien nécessaire pour cultiver la force de vie en nous et autour de nous. Il est le support du vivant qui permet de trouver une juste place dans la Nature…
Dans la tradition chinoise, la grue céleste taoïste symbolise la longévité, en compagnie de la tortue et du pin. Cette longévité étant, entre autre, attribuée à sa respiration longue et profonde ainsi que son aptitude à conserver son Qi…
Découvrez les exercices de Qi Gong de l’été : Les étirements (cháng en chinois), la respiration de l’eau et du feu et les auto-massages des points d’acupuncture…
Notre premier eBook gratuit Les points d’acupuncture essentiels en Qi Gong ! Un allié précieux pour la pratique du Qi Gong et des auto-massages.
