L’Année chinoise du Lapin d’eau 2023
L’année du lapin d’Eau va être gouverné par cet animal très sympathique. Voici donc les grandes tendances et quelques conseils autour de cette année…
Enseignements
Vous trouverez ici des détails sur notre vision pédagogique, les outils et les exercices de Qi Gong que nous utilisons, pour vous permettre de rentrer en profondeur dans la pratique des arts internes chinois.
Au coeur de la relaxation chinoise : Fang Song Gong
La relaxation en occident on fait référence à un état de repos sans tensions. Dans la vision chinoise le mot « relâcher » Song 松 implique des notions plus subtiles…
Mingmen 命门 la porte de la Vie et du destin
Ming Men se situe entre les 2 Reins. On considère Ming Men comme la porte (Men) par laquelle le Tao vient ensemencer la Vie au moment de la conception…
Le gingembre : notre allié pour renforcer nos poumons
Le gingembre est une racine qui peut être consommée en infusion comme le thé. Sa saveur épicée unique le rend particulièrement agréable à boire. Idéal durant les changements climatiques de l’automne…
Yang Sheng de l’hiver : la saison du repos
Pour nourrir le Rein en hiver on peut utiliser le Yang Sheng pour harmoniser les grandes fonctions du Rein et renforcer notre vitalité (Essence ou Jing en chinois)…
Qi Gong en hiver : entrez en douceur dans la quiétude
La pratique du Qi Gong est particulièrement bénéfique durant la période de l’hiver. Nous vous proposons de découvrir des exercices de Qi Gong…