Qi Gong à la radio émission 2 : la respiration

Lors de cette deuxième émis­sion men­suelle de Toc Toc Toc, Maël­la Caro pré­sente la res­pi­ra­tion. La res­pi­ra­tion abdo­mi­nale étant une clef majeure dans les exer­cices de Qi Gong ain­si qu’une relaxa­tion gui­dée. Cette émis­sion peut être écou­tée tous les 1ers same­dis du mois, de 11h à 12h, dans l’é­mis­sion  » Toc­Toc­Toc  » sur Radio Prun”, 92.00 FM. En vous sou­hai­tant une bonne écoute et si l’é­mis­sion vous plait, par­ta­gez la !

• Emis­sion 1 : intro­duc­tion au Qi Gong
• Emis­sion 2 : la respiration
• Emis­sion 3 : le Yin et le Yang
• Emis­sion 4 : les 5 éléments
• Emis­sion 5 : la dié­té­tique chinoise
• Emis­sion 6 : Yang Sheng – Nour­rir la vie