Exercices saisonniers Archives

Le deuxième cycle du Printemps commence le 19 février et durera jusqu’au 5 mars. Cette période se nomme Pluie et Eau 雨水. Découvrez cet exercice de Qi Gong pour bien démarrer l’année…

Enseignements, Exercices saisonniers

Yang Sheng du Printemps : la vitalité du Bois

Pour nourrir le Foie au Printemps on peut utiliser le Yang Sheng pour harmoniser les grandes fonctions du Foie et renforcer notre vitalité (Essence ou Jing en chinois)…

Qi Gong des saisons : Début du Printemps 立春

Le premier cycle du Printemps commence le 4 février et durera jusqu’au 18 février. Cette période se nomme Début du Printemps 立春 (Lìchūn) . Découvrez cet exercice de Qi Gong pour bien démarrer l’année…

Qi Gong des saisons : Grand Froid 大寒

Le sixième cycle de l’hiver commence le 20 janvier et durera jusqu’au 3 février. Cette période se nomme Grand Froid 大寒 (Dàhán). Découvrez tous nos conseils pour passer un bon hiver…

Qi Gong des saisons : Petit Froid 小寒

Le cinquième cycle de l’hiver commence le 5 janvier 2016 et durera jusqu’au 19 janvier. Cette période se nomme Petit Froid 小寒 (Xiǎohán). Découvrez tous nos conseils pour passer un bon hiver…

Qi Gong des saisons : Solstice d’Hiver 冬至

Le quatrième cycle de l’hiver commence le 21 décembre et durera jusqu’au 5 janvier. Cette période se nomme Solstice d’Hiver 冬至 (Dōngzhì). Découvrez tous nos conseils pour passer un bon hiver…