Qi Gong des saisons : 白露 Rosée blanche
Le 3ème cycle de l’automne commence le 8 septembre et durera jusqu’au 22 septembre. Cette période se nomme Rosée blanche 白露 báilù. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
Exercices saisonniers
Le Qi Gong des saisons est basé sur le calendrier solaire chinois. Il permet de s’adapter naturellement aux changements climatiques saisonniers.
Qi Gong des saisons : Equinoxe d’automne 秋分
Le 4ème cycle de l’automne commence le 22 septembre et durera jusqu’au 7 octobre. Cette période se nomme Equinoxe d’automne 秋分 qiūfēn…
Qi Gong des saisons : Solstice d’Eté 夏至
Le 4ème cycle de l’été commence le 21 juin et durera jusqu’au 6 juillet 2016. Cette période se nomme Solstice d’Eté 夏至 Xiàzhì. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
Qi Gong des saisons : les céréales grandissent 小满
Le 2ème cycle de l’été commence le 21 mai et durera jusqu’au 5 juin. Cette période se nomme Les céréales grandissent 小满 Xiǎomǎn. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
Qi Gong des saisons : Début du Printemps 立春
Le premier cycle du Printemps commence le 4 février et durera jusqu’au 18 février. Cette période se nomme Début du Printemps 立春 (Lìchūn) . Découvrez cet exercice de Qi Gong pour bien démarrer l’année…
Qi Gong des saisons : Fin des chaleurs 處暑
Le 2ème cycle de l’automne commence le 23 août et durera jusqu’au 7 septembre. Cette période se nomme Fin des chaleurs 處暑 chùshǔ. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…