
Qi Gong des saisons : rosée froide 寒 露
Cette période se nomme rosée froide (Hánlù). Un exercice spécifique de Qi Gong lui est dédié afin d’assurer au corps la meilleure adaptation possible…
Le Qi Gong des saisons est basé sur le calendrier solaire chinois. Il permet de s’adapter naturellement aux changements climatiques saisonniers.
Cette période se nomme rosée froide (Hánlù). Un exercice spécifique de Qi Gong lui est dédié afin d’assurer au corps la meilleure adaptation possible…
Le troisième cycle de l’hiver commence le 7 décembre et durera jusqu’au 21 décembre. Cette période se nomme Grande Neige 大雪 (Dàxuě). Découvrez tous nos conseils dédiés à l’hiver…
Le 1er cycle de l’automne commence le 7 août et durera jusqu’au 22 août. Cette période se nomme Début de l’automne 立秋 lìqiū. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…