Qi Gong de l’ours pour renforcer les Reins

Avant de ren­trer dans la pro­fon­deur de l’hi­ver, il est essen­tiel de nour­rir l’éner­gie du Rein, source de lon­gé­vi­té et de force vitale. L’ours est le sym­bole de cette force interne. A tra­vers une forme ancienne, vous appren­drez à mobi­li­ser et conser­ver l’éner­gie du Rein afin de pou­voir nour­rir tous les autres organes vitaux. Cette forme de Qi Gong est essen­tielle pour toutes les per­sonnes qui souffrent de perte de mémoire, lom­bal­gie, pro­blème d’au­di­tion, fatigue chro­nique, etc.

Vous pourrez étudier pendant cet atelier :

  • les mou­ve­ments spé­ci­fiques de l’ours
  • la marche de l’ours
  • la res­pi­ra­tion des Reins
  • la méthode pour pro­je­ter la force interne (Fa Jin)
  • Un cours théo­rique sou­tien­dra la pra­tique.

Les bénéfices du Qi Gong de l’ours

  • ren­force le sys­tème ner­veux
  • ren­force le sys­tème immu­ni­taire
  • sti­mule & booste le sys­tème hor­mo­nal
  • libère les stag­na­tions (en par­ti­cu­lier ali­men­taires)
  • …simple à apprendre et à mémo­ri­ser

Date

15 novembre 2015

Horaires

  • 10:00 – 13:00
  • 14:00 – 18:00

Conditions

  • Seules les arrhes ver­sées confirment votre place
  • Les ins­crip­tions seront clô­tu­rées au plus tard le 10 novembre 2015

Instructeurs

Maël­la Caro & Moham­med Saïah

Niveau

Débutants/intermédiaires

Tarif

75 euros – (60 € pour les chô­meurs et étu­diants). Chèques vacances accep­tés.

Lieu

Salle Bon­naire, 1 rue de Kou­fra, 44300 Nantes.

Salle Bonnaire

Salle Bon­naire 1 Rue de Kou­fra 44300 Nantes  

Inscription

Pour vous ins­crire mer­ci de télé­char­ger le bul­le­tin d’ins­crip­tion ci-des­sous et d’en­voyer les documents/chèques à l’a­dresse men­tion­née. Votre ins­crip­tion sera défi­ni­tive dés récep­tion de votre cour­rier.

Cette semaine en Anjou, « le Qi Gong cha­ma­nique du Dra­gon du Feu » a été d’une très grande richesse ; le tra­vail très sérieux de Maël­la et Moham­med est extrê­me­ment bien documenté…j’ai beau­coup appré­cié leur pro­fes­sion­na­lisme, leur atten­tion, leur qua­li­té d’é­coute vis à vis des pra­ti­quants. Pour moi, c’est plus qu’un stage… Je me ren­drais dis­po­nible pour conti­nuer à pra­ti­quer avec eux. Un Grand Mer­ci.

Lau­rence C.

Chaque nou­velle ren­contre pro­po­sée par Maël­la et Moham­med est une décou­verte, une ouver­ture. Je n’ai plus « d’at­tente » lorsque je m’ins­cris aux stages pro­po­sés. C’est dif­fi­cile de trou­ver les mots pour décrire ce que je res­sens. Une curio­si­té joyeuse et confiante. Et plus les choses gagnent en pro­fon­deur, et en sub­ti­li­té, plus elles se sim­pli­fient. C’est magni­fique. Mer­ci.

Nata­lie V.

Ce stage était très inté­res­sant c’é­tait la 1ère fois pour moi, j’ap­pré­hen­dais aus­si car j’é­tais tel­le­ment fati­guée mora­le­ment et phy­si­que­ment. Tous les 2 vous avez votre façon d’en­sei­gner le Qi Gong mais cela est en bon équi­libre. J’ai eu beau­coup de mal pour les exer­cices du matin, mais je vou­lais essayer pour modi­fier mon réveil au quo­ti­dien qui est très dif­fi­cile. J’ai eu des moments dif­fi­ciles, mais le groupe était très sym­pa­thique, homo­gène, et l’en­droit très pro­pice pour se res­sour­cer.

Arnaud L.

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