Stage d’été Qi Gong 2013 : les 5 éléments au coeur de la nature

Stage d’é­té Qi Gong 2014 : venez décou­vrir ou appro­fon­dir le Qi Gong thé­ra­peu­tique de Shao­lin dans la nature. Au pro­gramme : net­toyage des méri­diens, ren­for­ce­ment du corps, médi­ta­tion, et bien plus…

Le der­nier stage d’é­té de Qi Gong nous a per­mis de nous réunir une nou­velle fois afin de pra­ti­quer le Qi Gong des 5 élé­ments. Les par­ti­ci­pants sont venus de loin bien sou­vent et nous avons été ravi de revoir cer­tains élèves de l’an­née der­nière et de décou­vrir beau­coup de nou­veaux visages. Un soleil radieux nous a ouvert les portes de l’éner­gie, le Qi avait déci­dé de nous mon­trer le che­min pen­dant ces 5 jours intenses et puissants…

Quel est la recette pour un stage de Qi Gong réussi ?

1 – Un lieu serein, enfoui dans la nature : le gîte des Aul­nays et ses nom­breux hec­tares de prai­ries, pis­cines, étang et arbres cen­te­naires pour se connec­ter en direct avec les cinq éléments.

2 – Un hôte accueillant et aux petits soins de nos besoins.

3 – Un pro­gramme de stage concoc­té avec soin par Maël­la & Mohammed :

• médi­ta­tion taoïste et DaoYin en silence du matin
• ouver­ture des tissus/articulations et net­toyage des méridiens
• ensei­gne­ments des fon­de­ments de la phi­lo­so­phie taoïste et plus par­ti­cu­liè­re­ment des 5 élé­ments
• pos­tures de Qi Gong et forme thé­ra­peu­tique des cinq éléments
• décou­verte du Gong Fu Cha (Cha Dao)
• Shiat­su des 5 élements…

4 – Et des maîtres incon­tes­tés pour nous ensei­gner la pra­tique : arbres majes­tueux, soleil lumi­neux, vent fré­mis­sant, et la grande sagesse de tous les ani­maux du gîte, vaches, che­vaux, ânes, chèvres, chat…

1 – Et pour finir sur­tout une belle équipe, joyeuse et enthousiaste :

Autour d’un des « maîtres » du lieu pour les ensei­gne­ments du Bois

Un grand mer­ci à Béa­trice, Annick, Lucia­na, Lilia­na, Flo­rence, Hélène, Cécile, Marie-Daniele, Elo­die, Domi­nique, Cathe­rine, Tho­mas, Gaëlle, Anais, Jeanne, Nadège, Phi­lippe, Viviane, Natha­lie, Eliane et Serge, pour ce beau moment de par­tage autour du Qi gong. Nous vous dédions ce pas­sage du Dao­De­Jing :

Pra­ti­quez le non-faire (Wu Wei)
Accom­plis­sez votre tra­vail sans effort
Goû­ter ce qui n’a pas de goût
Rédui­sez le grand en petit
Faites que le plus devienne le moins
Répon­dez à la haine par l’amour
Réglez les dif­fi­cul­tés avant qu’elles n’apparaissent
Trou­vez la splen­deur dans les petites choses

Lao Tseu

Un sin­cère remer­cie­ment éga­le­ment à Made­moi­selle Aïké qui nous a prê­té gra­cieu­se­ment les nom­breuses tasses et usten­siles qui nous ont ser­vis durant le Gong Fu Cha (Cha Dao). N’hé­si­tez pas à la contac­ter pour faire vos com­mandes de thé, elle se fera un plai­sir de vous aider dans votre choix. En savoir plus sur le thé chinois.

A l’an­née pro­chaine et que votre pra­tique soit votre guide tout au long de l’année.

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Mohammed Saïah

Auteur / Enseignant de Qi Gong - Nei Gong chez Atelier Qiétude

Passionné par la tradition chinoise et les arts énergetiques de préservation de la santé (Yang Sheng) j'anime ce site et écris des articles sur le site de l'Atelier Qiétude (www.cours-qigong.fr) quand je ne suis pas en train d'enseigner le Qi Gong / Nei Gong à Nantes.

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