Programme du stage de Qi Gong
Le Qi Gong des Méridiens (d’acupuncture) du Dragon de Feu * est une pratique remarquablement puissante, développée pour revitaliser notre santé et approfondir notre lien spirituel avec le Dao. Ce Nei Gong 内 功 essentiel provient de l’école Emei Zhengong 峨 嵋 真 功. Cette méthode enseigne les pratiques des anciens Wu 巫 (tradition chamanique), racines de la culture classique chinoise, y compris du confucianisme, taoïsme, de la médecine chinoise classique et des arts martiaux.
Qi Gong Chamanique du Dragon de Feu
Symbole du dragon
Pendant des milliers d’années, les Chinois ont tenu le dragon comme un symbole de bon augure et de transformation . Le Qi Gong des Méridiens du Dragon de Feu suit le flux de la voie céleste, nous relie à Qian 乾 – Ciel / Force (le premier Hexagramme du Yijing) et avec le symbolisme numérologique du nombre 15.
La forme du Qi Gong des Méridiens du Dragon de Feu
Dans la tradition taoïste, le dragon de feu est un symbole du processus d’alchimie interne qui affine et transforme le corps physique afin d’atteindre un état d’équilibre pour récupérer, restaurer et maintenir le bien-être. Le Qi Gong des Méridiens du Dragon de Feu est une ancienne méthode qui permet de transformer les zones de stagnation dans les 15 principaux méridiens d’acupuncture du corps.
Nous utiliserons entre autre :
- le mantra Zhen Tonnerre 震
- les Points Shixuan 十宣
- le mouvement en spirale du Dragon
Cela permet d’allumer le feu intérieur dans notre Dan Tian inférieur, d’éveiller notre ShenQi 神氣 (énergie spirituelle) et d’exploiter la puissance de notre vitalité – Jing, Qi et Shen – afin de transformer les désordres physiques et énergétiques tout en se rapprochant du Dao (Tao).
Pratiques auxiliaires de Qi Gong durant le stage d’été
Nuan Shen est une série d’ouvertures articulaires qui permet de réchauffer le corps (os/tendons/fascias/membranes) par des mouvements circulaires de différentes amplitudes. Cette étape préliminaire permet de réveiller le corps et d’activer la circulation de l’énergie et en particulier la colonne vertébrale (dos du dragon).
Le rituel du Coeur Dou 抖 est une pratique ancestrale qui permet par un mouvement de tremblements/secousses (vibrations) d’ouvrir les portes d’énergies et d’activer les méridiens d’acupuncture. Cette pratique, qui ressemble à une danse, tire ses racines de l’ancienne tradition chamanique du peuple Wu.
La Méditation taoïste assise Zuo Wang 坐忘 permet au méditant de rentrer dans un état de relâchement profondément réparateur qui permet de libérer les tensions intérieures entravant notre capacité à vivre l’instant présent dans la quiétude. Littéralement Zuo Wang veut dire s’asseoir et s’oublier.
Pratiques quotidiennes
- Nuan Shen
- Rituel du Cœur
- Apprentissage de la forme de Qi Gong Chamanique du Dragon de Feu
- Méditation taoïste assise
- Cours théorique
Cours théorique de Qi Gong
Nous étudierons la théorie fondamentale des 12 méridiens principaux. Ce sera l’opportunité de découvrir les méridiens d’acupuncture sous l’angle spécifique du Qi Gong.
* Maître Zhongxian Wu, détenteur de la lignée, nous a fourni son autorisation pour la transmission de cette méthode. Vous pouvez vous procurer également le livre et son DVD compagnon sur son site internet (en anglais).
Crédits photo : Mohammed Saïah – Tous droits réservés.
Extrait vidéo du Qi Gong des Méridiens du Dragon de Feu
Dates du stage d’été de Qi Gong
Du lundi 20 juillet 2015 à 14h au vendredi 24 juillet 2015 à 17h30.
Ne tardez pas à vous inscrire, il ne reste que 3 places pour notre retraite d’été !
Horaires
- Le lundi : 14h-17h puis 20h-22h
- Du mardi au jeudi : 10h-13h puis 15h30-18h30
- Le vendredi : 10h-13h puis 14h30-17h30
En plus des horaires cités ci-dessus, nous vous invitons à un travail au sol d’étirements (Dao Yin) qui complètent les méthodes étudiées lors du stage d’été : tous les matins de 7h30 à 8h30, pour ceux qui le désirent.
Lieu
Le Haut Aulnay
Route du Pin
49440 Challain la Potherie
Maine et Loire
Cette ancienne ferme, située entre Nantes, Rennes et Angers, nous accueillera dans un cadre verdoyant. Etang et piscine, forêt, prairies, et grande cheminée nous permettront de nous immerger dans la pratique du Qi Gong.
- Le lieu nous est entièrement dédié soit 850 m² de bâtiments (pas d’autre groupe durant la retraite).
- La nourriture végétarienne est issue de producteurs locaux en agriculture raisonnée.
- Logement en chambres doubles ou à 4 personnes avec salles de bains privées.
- Pour les moments de détente, 1 piscine intérieure chauffée privée et un grand salon vous attendent.
Plan d’accès : http://goo.gl/maps/o1SQw
Tarifs
- 565 euros (tarif pour les élèves de nos cours hebdomadaires ou pour toute inscription avant le 1er juin 2015)
ou 525 euros pour les chômeurs et étudiants
- 595 euros (pour une inscription après le 1er juin 2015)
ou 545 euros pour les chômeurs et étudiants
- Non adhérents : rajouter 10 euros d’adhésion à l’association Atelier Qiétude
Ce tarif comprend :
- Les frais pédagogiques de stage.
- L’hébergement en pension complète en chambre multiple (de 2 à 4 personnes), les 3 repas et deux pauses.
- Les draps et serviettes de toilette.
- L’accès à la piscine privée
Témoignages de stages
Les différents stages de l’atelier auxquels j’ai pu participer sont toujours une expérience forte, une occasion d’approfondir le cours hebdomadaire, une manière d’aborder le qi-gong sous un angle différent. Le duo Maëlla-Mohammed fonctionne parfaitement, avec du sérieux sans se prendre au sérieux et une pointe d’humour qui rend la vie tellement plus agréable ! C’est un enrichissement de pouvoir profiter des deux tempéraments. Ce sont aussi de belles rencontres avec des personnes différentes de celles du cours et plus de temps pour partager. Je les recommande ! Anouk S.
J’ai participé au stage d’été 2014 – j’ai vraiment beaucoup aimé – c’était la première fois et je n’ai pas du tout été déçue – c’était très sympathique, très conviviale et surtout très enrichissant sur les pratiques – prête à recommencer si j’en ai la possibilité. Francine F.
C’était très intéréssant, moi qui suis à la recherche de ce qui peut relier médecine chinoise, Tai Ii Chuan et thérapies énergétiques, ainsi que chamanisme ; le protocole idéal en somme en ce qui me concerne ; et félicitations pour la rigueur dans l’approche de l’enseignement, on sent la maitrise, en toute simplicité et humilité ; en un mot : ex-ce-llent Jérôme H.
Merci pour ce stage magnifique, un technique Shaolin simple et puissante. Un grand merci à Mohammed et Maella vous avez su transmettre cet art de façon relax et profonde, avec un grand souci de chacun. Belle expérience ! Martin L
J’ai suivi plusieurs stages avec Maëlla et Mohammed qui tous m’ont intéressée tant sur le plan théorique que dans la pratique réalisée. Ce sont des stages intenses, les professeurs sont d’une grande disponibilité et dans le souci de l’avancée de chacun. Leurs connaissances sont très fournies et leur désir de les partager réel. Ils ne cachent pas l’importance d’un travail personnel régulier suite aux stages et nous fournissent une documentation afin de nous y aider. Julie P.
Bulletin d’inscription « Qi Gong des Méridiens du Dragon de Feu »
Contact
06 75 03 32 27 ou par email [email protected].
Mohammed Saïah
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