Le Qi Gong du Mariage du Ciel & de la Terre est une méthode composée de 2 MOUVEMENTS SIMPLES qui permettent de lutter contre le mal de dos chronique. Elle permet de lutter efficacement contre l’usure du squelette et des cartilages. Elle est utilisée couramment dans les hôpitaux en Chine.
Facile à apprendre, elle n’en est pas moins un élément indispensable pour pouvoir évoluer au plus haut niveau dans le Qi Gong & le Nei Gong.
Les effets du Qi Gong Mariage du Ciel & de la Terre
« Mariage du Ciel & de la Terre » permet :
- Nettoyage et renforcement du foie
- D’augmenter la circulation de tous les liquides dans le corps
- D’accentuer la lubrification des articulations
- De réduire le stress & l’anxiété
- De développer & renforcer l’élasticité des tendons
- De libérer le squelette (en particulier le dos) des douleurs chroniques du dos
Les avantages du Qi Gong Mariage du Ciel & de la Terre
- Apprentissage de la pulsation (mouvement universel de l’énergie)
- Etude de la fermeture/ouverture des articulations (Kai/He)
- Activation et ouverture naturelle de la petite circulation céleste
Les exercices de Qi Gong que vous allez étudier :
L’élément BOIS est cultivé et raffiné via des exercices de Qi Gong spécifiques :
- Les « mains en cercles » sont à la base de ce Qi Gong. Par des mouvements doux et circulaires précis on peut aider le dos à se régénérer & permettre au système nerveux de se détendre.
- La pulsation est une méthode qui permet de retrouver l’amplitude naturelle de nos articulations via leur fermeture et ouverture progressive. A l’image d’une cellule qui respire, le corps grandit de l’intérieur vers l’extérieur. Cette méthode permet au corps et à l’esprit d’harmoniser les courants ascendants (Yin) & descendants (Yang).
- Un travail avec partenaire qui permet de mobiliser les tissus et les liquides du corps. On considère cette méthode comme l’ancêtre du massage chinois (Qi Gong Tui Na).
Instructeurs
Maëlla Caro & Mohammed Saïah *
Date
11 janvier 2014
Lieu
Maison de quartier Bottière
1, rue Germaine-Tillon
(147, route de Sainte-Luce)
44 300 Nantes
Durée
1 jours
Horaires
- 10:00 – 13:00
- 14:00 – 18:00
Tarif
75 euros – 20 % pour les chômeurs et étudiants. Chèques vacances acceptés.
Conditions
- Seules les arrhes versés confirment votre place
- Les inscriptions seront clôturés au plus tard le 5 janvier 2015
Plus d’infos
* Mohammed Saïah a étudié auprès de Bruce Frantzis et Paul Cavel durant plus de 7 années.
Mohammed Saïah
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