Le Qi Gong du Mariage du Ciel & de la Terre est une méthode com­po­sée de 2 mou­ve­ments simples qui per­mettent de lut­ter contre le mal de dos chro­nique. Elle per­met de lut­ter effi­ca­ce­ment contre l’u­sure du  sque­lette et des car­ti­lages. Elle est uti­li­sée cou­ram­ment dans les hôpi­taux en Chine.

Facile à apprendre, elle n’en est pas moins un élé­ment indis­pen­sable pour pou­voir évo­luer au plus haut niveau dans le Qi Gong & le Nei Gong.

Les effets du Qi Gong Mariage du Ciel & de la Terre

« Mariage du Ciel & de la Terre » per­met :

  • D’aug­men­ter la cir­cu­la­tion de tous les liquides dans le corps
  • D’ac­cen­tuer la lubri­fi­ca­tion des arti­cu­la­tions
  • De réduire le stress & l’an­xié­té
  • De déve­lop­per & ren­for­cer l’é­las­ti­ci­té des ten­dons
  • De libé­rer le sque­lette (en par­ti­cu­lier le dos) des dou­leurs chro­niques par une mobi­li­sa­tion douce & conti­nue

Les avantages du Qi Gong Mariage du Ciel & de la Terre

  • Appren­tis­sage de la pul­sa­tion (mou­ve­ment uni­ver­sel de l’éner­gie)
  • Etude de la fermeture/ouverture des arti­cu­la­tions (Kai/He)
  • Déve­lop­pe­ment de la res­pi­ra­tion inté­grale, dite taoïste, qui per­met d’ou­vrir les tis­sus en pro­fon­deur
  • Acti­va­tion et ouver­ture natu­relle de la petite cir­cu­la­tion céleste

Qi Gong pour le dos

Les exercices de Qi Gong que vous allez étudier :

L’élé­ment BOIS est culti­vé et raf­fi­né via 3 exer­cices de Qi Gong spé­ci­fiques :

  • Les « mains en cercles » sont à la base de ce Qi Gong. Par des mou­ve­ments doux et cir­cu­laires pré­cis on peut aider le dos à se régé­né­rer & per­mettre au sys­tème ner­veux de se détendre.
  • La pul­sa­tion est une méthode qui per­met de retrou­ver l’am­pli­tude natu­relle de nos arti­cu­la­tions via leur fer­me­ture et ouver­ture pro­gres­sive. A l’i­mage d’une cel­lule qui res­pire, le corps gran­dit de l’in­té­rieur vers l’ex­té­rieur. Cette méthode per­met au corps et  à l’es­prit d’har­mo­ni­ser les cou­rants ascen­dants (Yin) & des­cen­dants (Yang).
  • Une forme courte de Yi Jin Jing : Qi Gong de la « trans­for­ma­tion et net­toyage des muscles & ten­dons » qui per­met d’é­ti­rer tout le corps en pro­fon­deur, de faire cir­cu­ler le sang & l’éner­gie sans entraves.

Instructeurs

Maël­la Caro & Moham­med Saïah *

Date

13 & 14 Avril 2013

Lieu

LA FORESTERIE
44120 Ver­tou

Durée

2 jours

Horaires

  • 10:00 – 13:00
  • 14:00 – 18:00

Tarif

150 euros – 20 % pour les chô­meurs et étu­diants. Chèques vacances accep­tés.

Conditions

  • Le stage est limi­té à 18 per­sonnes
  • Seules les arrhes ver­sés confirment votre place
  • Les ins­crip­tions seront clô­tu­rés au plus tard le 5 avril 2013

Plus d’infos

* Moham­med Saïah a étu­dié auprès de Bruce Frant­zis et Paul Cavel durant plus de 7 années.

Bul­le­tin d’ins­crip­tion

Mohammed Saïah

Auteur / Enseignant de Qi Gong - Nei Gong chez Atelier Qiétude
Passionné par la tradition chinoise et les arts énergetiques de préservation de la santé (Yang Sheng) j'anime ce site et écris des articles sur le site de l'Atelier Qiétude (www.cours-qigong.fr) quand je ne suis pas en train d'enseigner le Qi Gong / Nei Gong à Nantes.

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