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Aujourd’hui

Ba Duan Jin du Nord : retour aux sources du Qi Gong

Salle Bonnaire

La forme des Ba Duan Jin du Nord (ou huit pièces de brocart) est une très ancienne forme de Qi Gong (Bodhidharma en serait le fondateur mythique. Les Ba Duan Jin, 八段錦氣功 est une forme en huit mouvements, qui permet d’étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture et de relâcher l’ensemble du corps...

€150

Retraite des femmes : la force du Yin

Le Gite du Bout d’Angrie

Envie de vous retrouver ? Et de renouer avec votre puissance féminine ? Ce stage de Qi Gong de la Femme vous permettra de faire une pause, d'harmoniser vos rythmes autour de la notion de cycle et de spirale. Qi Gong, Nei Gong, méditation et auto-massages. Venez nourrir votre Yin !

€480

Les 5 dragons du Wudang

Le Gite du Bout d’Angrie

Les 5 dragons du Wudang mettent l'accent sur l'ouverture systématique de la colonne vertébrale ou Long Gu (os du dragon). Son impact se fait sentir évidemment dans les problèmes chroniques de dos mais également par son action sur le système neurovégétatif, favorisant ainsi l'harmonisation du système nerveux et le fonctionnement de nos organes.

€650

L’harmonie du Ciel & de la Terre : posture de l’arbre

Salle Bonnaire

Le travail des postures ou Zhan Zhuang Gong est au cœur de la tradition taoïste & bouddhiste. Plus connu sous le nom de posture de l'arbre ou Zhan Zhuang, qui signifie littéralement "se tenir debout comme un pieu"...

75€

Trouver son centre au cœur du Ba Gua

Le Gite du Bout d’Angrie

Une retraite d'été 2020 dédiée au Ba Gua Daoyin, la philosophie du Yi Jing, la marche en cercle de la tradition monastique et la méditation taoïste.

330€

Le bâtonnet de longévité : retour à la source de vitalité

Salle Bonnaire

Le Taiji Chi (parfois confondu avec le Taiji Bang qui est dédié à la pratique martiale) ou bâtonnet de longévité est un exercice de Qi Gong qui se pratique avec un bâton en bois léger à ne pas confondre avec le Tai Chi Chuan. A l’origine exclusivement réservé à l’empereur et ses proches, le Taiji Chi prend son origine dans les montagnes du Hua Shan, l’un des berceaux de la tradition taoïste...

150€ à 162€

Le Yang Sheng au féminin : La voie du coeur

Le Gite du Bout d’Angrie

Venez vous ressourcer pour une retraite de Yang Sheng au féminin, respirer et vous poser : Dao Yin, rituel du Coeur, auto-massages et méditation à la plein lune...

265€

Lohan Gong : ouvrir les voies de l’énergie

Le Gite du Bout d’Angrie

Le Qi Gong des Dix-huit Luohan est attribuée à Bodhidharma, un Bodhisattva (Luohan) patriarche du bouddhisme en Inde et fondateur de l'école «méditative» Chan (Zen) en Chine.

150€ à 360€
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