Avant d’étudier le Tai Chi Chuan il est préférable d’aborder l’entrainement du Jin ou énergie interne grâce au Tai Ji Nei Gong. Ce Nei Gong, rarement enseigné en Occident, constitue les fondations du Tai Ji Chuan. Il n’est pas nécessaire d’étudier le Tai Chi Chuan ou de faire un art martial pour le pratiquer. Il permet dans tous les cas de développer les connexions internes/externes (6 harmonies 六合 Liu He) indispensables tant en Qi Gong thérapeutique qu’en art martial interne...