Les chants du Ba Gua Nei Gong (Ding Shi) partie 1
La pratique de Ding Shi comprend « la marche dans la boue » (Tang ni bu) qui développe un « enracinement au sein du mouvement ». Ding Shi est le Nei Gong fondamental du Ba Gua Zhang…
Vidéos Qi Gong
L’Atelier Qiétude vous propose des vidéos sur le Qi Gong et le Nei Gong adaptées à tous les niveaux. Ces supports de cours permettent aux élèves de mieux mémoriser les exercices de Qi Gong.
Vidéo Ba Duan Jin : Les 2 bras embrassent le ciel
Cette vidéo de Qi Gong présente un extrait du « Ba Duan Jin » ou 8 pièces de brocart : Les 2 bras embrassent le ciel. Une méthode ancestrale de Qi Gong qui permet de renforcer la vitalité…
Yin Yang : Les significations cachées
Nous sommes tous familiers avec le symbole du Yin Yang (dessin, tatouage, pendentif) mais la signification du symbole est souvent omise ou tout simplement inconnue du grand public. Ces notions fondamentales sont pourtant au coeur de la médecine chinoise et du Qi Gong…
Publications
Notre premier eBook gratuit Les points d’acupuncture essentiels en Qi Gong ! Un allié précieux pour la pratique du Qi Gong et des auto-massages.