Stage Xing Yi Nei Gong
Le stage est complet mais vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente si vous le désirez. Vous serez contacté si il y a un désistement.
Xing Yi Nei Gong pour renforcer la vitalité
Nei Gong signifie littéralement « exercice interne ». Le « Xing Yi Nei Gong » a été créé par Wang Ji Wu, qui vécut plus que centenaire, et resta en bonne santé jusqu’à un âge très avancé.
Artiste martial accompli, il fut aussi un praticien de médecine chinoise renommé. Se basant sur sa propre expérience et pratique, il créa cette série d’exercices pour ses étudiants et patients.
Cette pratique inspiré des antiques Dao Yin permet de renforcer le corps tout entier, à l’intérieur comme à l’extérieur, de la tête jusqu’aux orteils.
Le Xin Yi Nei Gong renforce l’énergie et la vitalité, permet de prévenir les maladies et soutient la convalescence.
Répétés quotidiennement en 20 à 30 minutes, ces exercices « pour nourrir la Vie » peuvent être pratiqués par tous.
Vous pourrez étudier pendant cet atelier :
- La série des 16 mouvements et leurs applications pour la santé
- La posture San Ti, fondation du système Xing Yi Chuan
- Des auto-massages spécifiques pour renforcer les 5 organes vitaux
- Un cours théorique soutiendra la pratique

Les bénéfices du Xing Yi Nei Gong
- Travailler le corps tout entier
- Prévenir les maladies et promouvoir la longévité
- Activer les méridiens et renforcer la circulation du Qi
- Restaurer les mouvements naturels du corps
- Les différents mouvements interagissent entre eux et travaillent en synergie
- Vous n’avez pas besoin d’une expérience préalable
Date
19 & 20 mars 2016
Horaires
- 10:00 – 13:00
- 14:00 – 18:00
Conditions
- Seules les arrhes versées confirment votre place
- Les inscriptions seront clôturées au plus tard le 12 mars 2016
Instructeurs
Maëlla Caro & Mohammed Saïah
Niveau
Débutants/intermédiaires
Tarif
150 euros – (120 € pour les chômeurs et étudiants). Chèques vacances acceptés.
Lieu
Salle Bonnaire, 1 rue de Koufra, 44300 Nantes.
Salle Bonnaire
Cette semaine en Anjou, « le Qi Gong chamanique du Dragon du Feu » a été d’une très grande richesse ; le travail très sérieux de Maëlla et Mohammed est extrêmement bien documenté…j’ai beaucoup apprécié leur professionnalisme, leur attention, leur qualité d’écoute vis à vis des pratiquants. Pour moi, c’est plus qu’un stage… Je me rendrais disponible pour continuer à pratiquer avec eux. Un Grand Merci.
Chaque nouvelle rencontre proposée par Maëlla et Mohammed est une découverte, une ouverture. Je n’ai plus « d’attente » lorsque je m’inscris aux stages proposés. C’est difficile de trouver les mots pour décrire ce que je ressens. Une curiosité joyeuse et confiante. Et plus les choses gagnent en profondeur, et en subtilité, plus elles se simplifient. C’est magnifique. Merci.
Ce stage était très intéressant c’était la 1ère fois pour moi, j’appréhendais aussi car j’étais tellement fatiguée moralement et physiquement. Tous les 2 vous avez votre façon d’enseigner le Qi Gong mais cela est en bon équilibre. J’ai eu beaucoup de mal pour les exercices du matin, mais je voulais essayer pour modifier mon réveil au quotidien qui est très difficile. J’ai eu des moments difficiles, mais le groupe était très sympathique, homogène, et l’endroit très propice pour se ressourcer.