Le Ziran Men Qi Gong Niveau 2 sera  ensei­gné cet été par Maître Liu Deming, qui nous fait l’hon­neur de sa pré­sence pour la 2ème fois à Nantes. L’A­te­lier Qié­tude est ravi de pou­voir orga­ni­ser cette for­ma­tion de Qi Gong à Nantes le 13, 14 et 15 Juin 2014. Cette année nous pour­ront explo­rer :

  • La méthode « Nour­rir les arti­cu­la­tions et net­toyer les moelles »
  • La médi­ta­tion taoïste de la tran­qui­li­té ou petite cir­cu­la­tion céleste (en option le ven­dre­di soir).

Un pro­gramme riche en pers­pec­tive à l’i­mage de Maître Liu Deming. Pour en savoir plus sur le Ziran Men Qi Gong : Ziran Qi Gong : la voie de la spon­ta­néi­té.

Méditation taoïste de la tranquilité ou petite circulation céleste

Dans cette médi­ta­tion, on porte son atten­tion sur l’ou­ver­ture et la libé­ra­tion des émo­tions et des ten­sions dans les deux prin­ci­paux canaux d’éner­gie (Qi) du corps, plus par­ti­cu­liè­re­ment, les 3 Dan Tian dans le méri­dien Ren Mai (méri­dien de Concep­tion) et les 3 passes du Du Mai (méri­dien Gou­ver­neur).

Vous appren­drez :

  • recon­naître un blo­cage dans le corps et assis­ter celui-ci pour qu’il se détende afin de vous libé­rer du stress et des ten­sions.
  • A acti­ver la libre cir­cu­la­tion dans les méri­diens d’a­cu­punc­ture.
  • A créer de l’es­pace et de la vacui­té. Cet espace de recueille­ment nous per­met de nous libé­rer des atta­che­ments et de « dépo­ser » les bagages inutiles (ten­sions) de notre vie quo­ti­dienne.

Nourrir les articulations et nettoyer les moelles Ziran Qigong niveau 2

Cette méthode per­met de net­toyer en pro­fon­deur tous les tis­sus du corps et d’é­ti­rer inten­sé­ment les ten­dons et les muscles. L’aug­men­ta­tion et l’a­mé­lio­ra­tion de la cir­cu­la­tion du Qi et du sang servent à nour­rir les organes et la moelle osseuse. Les ten­dons deviennent éga­le­ment beau­coup plus souples. Les pra­ti­quants éprouvent une grande liber­té inté­rieure et une flexi­bi­li­té accrue. Net­toyer et créer de l’es­pace « interne » résume bien cette méthode de Qi Gong.

Les bien­faits sont les sui­vants :

  • L’a­mé­lio­ra­tion de la condi­tion phy­sique.
  • L’aug­men­ta­tion de notre capa­ci­té de concen­tra­tion.
  • L’har­mo­ni­sa­tion du sys­tème ner­veux.
  • L’en­tre­tien des arti­cu­la­tions et la pré­ven­tion de leurs usures.
  • L’as­sou­plis­se­ment des ten­dons et liga­ments.

Il n’est pas obli­ga­toire d’a­voir pra­ti­qué le Ziran Qi Gong Niveau 1 pour par­ti­ci­per au niveau 2. Ces 2 pra­tiques se com­plètent mais ne sont pas inter­dé­pen­dantes.

Vidéo de Ziran Qi Gong niveau 2 par maître Liu Deming

Inscription Nantes : 13, 14 et 15 Juin 2014

Médi­ta­tion taoïste & Ziran Qi Gong Niveau 2

  • Dates : 13, 14 et 15 Juin 2014
  • Horaires : ven­dre­di 13 19.00 – 21.00 – same­di et dimanche 10.00 – 18.00
  • Lieu : Gym­nase Raphaël Le Bel (Parc du Grand Blot­te­reau) 16 Bou­le­vard Auguste Peneau 44000 Nantes
  • Plan d’ac­cès :  https://goo.gl/maps/usRzF
  • Tarifs : voir bul­le­tin d’ins­crip­tion
  • Orga­ni­sa­teur : Ate­lier Qié­tude
  • Email : contact@cours-qigong.fr

Bul­le­tin d’ins­crip­tion

Mohammed Saïah

Auteur / Enseignant de Qi Gong - Nei Gong chez Atelier Qiétude
Passionné par la tradition chinoise et les arts énergetiques de préservation de la santé (Yang Sheng) j'anime ce site et écris des articles sur le site de l'Atelier Qiétude (www.cours-qigong.fr) quand je ne suis pas en train d'enseigner le Qi Gong / Nei Gong à Nantes.

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