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Qi Gong des yeux : un regard neuf sur le printemps

Qi Gong des yeux : un regard neuf sur le printemps

Découvrez comment améliorer votre vision et purger votre foie lors d'un atelier de Qi Gong en ligne le 8 février 2026 avec Maëlla Caro. Tous niveaux.

Atelier qi gong
Date(s)
February 8, 2026
Modalité
En ligne
Durée
2 heures
Format
Atelier

Introduction

Les yeux, miroir de l'âme, parlent de nous et résument à eux seuls l'énergie d'une personne, son état de santé et bien sûr ses émotions. 80 % des contacts avec l'extérieur passent par nos yeux, et 80 % de nos énergies partent également des yeux.

Selon le célèbre traité de médecine chinoise, Huang Di Nei Jing (Classique de l'interne de l'empereur jaune), l'essence des cinq organes et des six entrailles se rassemble autour des yeux :

  • L'état des poumons se reflète dans le blanc des yeux
  • Celui des reins dans la pupille
  • Celui du foie dans l'iris
  • Celui du cœur à l'intérieur et à l'extérieur du coin de l'œil et dans les vaisseaux sanguins
  • Celui de la rate sur les paupières

Programmés pour voir au loin, nos yeux souffrent de notre mode de vie urbain aux horizons souvent limités. Ils ont aujourd'hui beaucoup perdu de leur mobilité naturelle, pour s'adapter à la vision de près. Comme toute autre partie du corps, il nous faut donc penser à entraîner nos yeux et à les ménager.

Les yeux doivent être mobiles, actifs et toujours en mouvement et le Qi Gong des yeux peut nous y aider.

Le Programme

Théorie :

  • Fonctionnement anatomique de l’œil
  • La symbolique des yeux dans différentes traditions
  • Les besoins fondamentaux des yeux
  • Comment fonctionne le qi gong des yeux

Pratique :

  • Dao Yin du haut du corps (cou, tête, épaules) pour libérer la circulation du sang et du Qi vers la tête
  • Mobilisations oculaires
  • Automassages spécifiques du Dr Ma Xu Zhou
  • Palming
  • Méditation guidée pour libérer le foie

Bienfaits

  • Hydrate et détend les yeux
  • Assouplit tout le haut du corps
  • Calme le mental
  • Clarifie la vision
  • Apaise le foie
“Les seuls beaux yeux sont ceux qui vous regardent avec tendresse.”- Coco Chanel

Infos pratiques

Dimanche 8 février 2026

2 h de cours

Replay monté (accessible pendant 1 mois)

Horaires : 10 h - 12 h

Lieu : en streaming, sur Zoom

Inscription

Investissement : 39 €

FAQ

  • Aucun prérequis nécessaire, accessible à toutes et tous.

Les avis sur nos enseignements

Quelques messages de la communauté à propos de nos enseignements

Elle nous donne envie d'être femme, de nous (re)découvrir, de nous aimer
L’accueil est toujours là, et la présence aux autres aussi. Au travers des explications, des schémas (un régal pour les yeux). Maëlla facilite et éclaire les liens avec sa proposition du jour. Elle nous donne envie d'être femme, de nous (re)découvrir, de nous aimer. Les replay, précieux, poursuivent ces doux moments et permettent aux changements de trouver leur place, eux aussi tout en douceur. Je sens que cela bouge en moi. Pour tout ce temps, cette disponibilité, merci.
Florence
C’est un enseignement de grande qualité que je recommande à tout le monde
Je suis les cours en visio sur zoom depuis septembre 2022. J’y retrouve la précision et la bienveillance des cours en salle. Je m'aperçois que grâce à la caméra, je visualise encore mieux les gestes, les postures. C’est un enseignement de grande qualité que je recommande à tout le monde. C’est important de développer la conscience de son corps pour être ancré dans le présent et de connaître les bienfaits du travail sur les énergies.
Marie-Jeanne BERGERON - Retraitée
Il y a les replays des cours en visio : c'est un réel atout permettant ainsi de revoir les cours !
Je pratique le Qi Gong depuis plusieurs années et j'apprécie toujours autant les séances dispensées par Maella qui me permettent de me poser et de me ressourcer. Je découvre cette année le Qi Gong des femmes, quel riche enseignement ! Il y a aussi les replays des cours en visio, c'est un réel atout permettant ainsi de revoir les cours quand je le désire en compagnie de Maella.
Annie - Cadre de proximité

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