Qi Gong
Nourrir & préserver la VieLe Qi Gong est basé sur l’ajustement du corps, du souffle et de l’esprit. L’objectif de ces trois régulations étant d’arriver à un état d’unité, pour que ces 3 forces n’en deviennent qu’une seule. C’est donc à la fois un entraînement du corps et de l’esprit qui permet d’améliorer santé et longévité…
Stages Qi Gong
Pour se prefectionner ou découvrir le Qi Gong rejoignez-nous une journée ou plus.
Cours Qi Gong
L’Atelier Qiétude dispense des cours de Qi Gong à Nantes toute l’année.
Le Blog
Des articles & conseils pour bien pratiquer les exercices de Qi Gong & Nei Gong.
Inscription Qi Gong saison 2018 – 2019
Reprise des cours à partir du 17 septembre 2018Si vous désirez vous inscrire pour un cours d’essai il suffit de cliquez sur le bouton ci-dessous qui vous mènera vers notre formulaire de pré-inscription. Les cours d’essai sont gratuits et sans engagement !
Blog Qi Gong & Nei Gong
Diététique chinoise : la cuisine des 5 saisons
Elle s’inscrit dans le concept plus large de l’énergétique orientale. Ainsi, la nourriture est un des moyens d’harmoniser et de renforcer son énergie…
Qi Gong des saisons : Solstice d’Eté 夏至
Le 4ème cycle de l’été commence le 21 juin et durera jusqu’au 6 juillet 2016. Cette période se nomme Solstice d’Eté 夏至 Xiàzhì. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
Les exercices de Qi Gong de l’été : le feu est à l’honneur !
Découvrez les exercices de Qi Gong de l’été : Les étirements (cháng en chinois), la respiration de l’eau et du feu et les auto-massages des points d’acupuncture…
