Qi Gong
Nourrir & préserver la VieLe Qi Gong est basé sur l’ajustement du corps, du souffle et de l’esprit. L’objectif de ces trois régulations étant d’arriver à un état d’unité, pour que ces 3 forces n’en deviennent qu’une seule. C’est donc à la fois un entraînement du corps et de l’esprit qui permet d’améliorer santé et longévité…
Stages Qi Gong
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Cours Qi Gong
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Le Blog
Des articles & conseils pour bien pratiquer les exercices de Qi Gong & Nei Gong.
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Reprise des cours à partir du 17 septembre 2018Si vous désirez vous inscrire pour un cours d’essai il suffit de cliquez sur le bouton ci-dessous qui vous mènera vers notre formulaire de pré-inscription. Les cours d’essai sont gratuits et sans engagement !
Blog Qi Gong & Nei Gong
Qi Gong des saisons : Début de l’automne 立秋
Le 1er cycle de l’automne commence le 7 août et durera jusqu’au 22 août. Cette période se nomme Début de l’automne 立秋 lìqiū. Découvrez l’exercice de Qi Gong dédié à celle-ci…
Qu’est-ce que le Yang Sheng dans la tradition daoïste ?
Le Yang Sheng 養生 vise à apporter le soutien nécessaire pour cultiver la force de vie en nous et autour de nous. Il est le support du vivant qui permet de trouver une juste place dans la Nature…
La grue céleste taoïste
Dans la tradition chinoise, la grue céleste taoïste symbolise la longévité, en compagnie de la tortue et du pin. Cette longévité étant, entre autre, attribuée à sa respiration longue et profonde ainsi que son aptitude à conserver son Qi…
Les exercices de Qi Gong de l’été : le feu est à l’honneur !
Découvrez les exercices de Qi Gong de l’été : Les étirements (cháng en chinois), la respiration de l’eau et du feu et les auto-massages des points d’acupuncture…
Les 12 points miraculeux d’acupuncture : Zu San Li
Le point Zu San Li (36 Estomac) permet de soulager les problèmes suivants, distensions abdominales, sensations de froid dans l’estomac, grondements de l’estomac…
Ba Duan Jin : les bienfaits des huit pièces de Brocard
L’un des « joyaux » du système énergétique chinois, ce Qi Gong très ancien, d’apparence simple, et facile à pratiquer, est d’une grande efficacité pour soutenir la santé, et renforcer votre énergie…
