Qi Gong
Nourrir & préserver la VieLe Qi Gong est basé sur l’ajustement du corps, du souffle et de l’esprit. L’objectif de ces trois régulations étant d’arriver à un état d’unité, pour que ces 3 forces n’en deviennent qu’une seule. C’est donc à la fois un entraînement du corps et de l’esprit qui permet d’améliorer santé et longévité…
Stages Qi Gong
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Cours Qi Gong
L’Atelier Qiétude dispense des cours de Qi Gong à Nantes toute l’année.
Le Blog
Des articles & conseils pour bien pratiquer les exercices de Qi Gong & Nei Gong.
Inscription Qi Gong saison 2018 – 2019
Reprise des cours à partir du 17 septembre 2018Si vous désirez vous inscrire pour un cours d’essai il suffit de cliquez sur le bouton ci-dessous qui vous mènera vers notre formulaire de pré-inscription. Les cours d’essai sont gratuits et sans engagement !
Blog Qi Gong & Nei Gong
Les exercices de Qi Gong de l’été : le feu est à l’honneur !
Découvrez les exercices de Qi Gong de l’été : Les étirements (cháng en chinois), la respiration de l’eau et du feu et les auto-massages des points d’acupuncture…
2018…une année de chien (en astrologie chinoise) ?
L’année du Chien de Terre Yang dit « Wu Xu » (戊戌), débutera le 16 février 2018 à la nouvelle Lune du premier mois de l’année lunaire et durera jusqu’au 4 Février 2019. Le Printemps lui démarre le 4 février 2018…
Harmoniser l’énergie féminine avec la Lune et ses cycles
La lune fascine…depuis la nuit des temps. Et les humains lui vouent un culte bien antérieur à celui du soleil. Son aspect changeant, son lien avec les saisons et sa concordance avec le cycle féminin…
Qi Gong et gestion de la douleur
Dans la pensée chinoise, basée sur une vision holistique de l’être humain, la douleur chronique n’est jamais considérée comme devant être « gommée », mais on cherche tout d’abord à en comprendre la cause, pour chercher à y remédier…
Anatomie du corps énergétique en Qi Gong et Nei Gong
On parle souvent du système des 12 méridiens principaux reliés aux organes/entrailles (foie, coeur, etc.) dans les différentes écoles de Qi Gong et en médecine chinoise traditionnelle…
Diététique chinoise : la cuisine des 5 saisons
Elle s’inscrit dans le concept plus large de l’énergétique orientale. Ainsi, la nourriture est un des moyens d’harmoniser et de renforcer son énergie…
