Qi Gong

Nour­rir & pré­ser­ver la Vie

Le Qi Gong est basé sur l’ajustement du corps, du souffle et de l’esprit. L’objectif de ces trois régu­la­tions étant d’arriver à un état d’unité, pour que ces 3 forces n’en deviennent qu’une seule. C’est donc à la fois un entraî­ne­ment du corps et de l’esprit qui per­met d’a­mé­lio­rer san­té et lon­gé­vi­té… 

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Stages & retraites

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Cours hebdo

L’A­te­lier Qié­tude offre des cours heb­do­ma­daires à Nantes et ses envi­ron toute l’an­née.

Le Blog

Nos articles & conseils pour bien pra­ti­quer les exer­cices de san­té de la tra­di­tion chi­noise.

articles & conseils

Les perles du Dragon Noir

Les perles du Dragon Noir

Selon les prin­cipes de la méde­cine tra­di­tion­nelle chi­noise, ces boules ou « perles » toni­fient le Yin et le sang, ren­forcent le Rein et le Jing. Cet en-cas est donc tout à fait indi­qué pour l’hiver. Bon appé­tit !

Les points d’acupuncture essentiels en Qi Gong

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Décou­vrez notre sélec­tion des meilleurs points d’a­cu­punc­ture pour le Qi Gong et les auto-mas­sages…

Rien n’est plus souple et plus faible que l’eau mais pour enlever le dur et le fort, rien ne la surpasse.

— Lao Tseu

L’eau peut agir sans poissons, Mais le poisson ne peut agir sans eau.

— Lao Tseu

Le Tao est un immense océan d’énergie en perpétuel devenir.

— Marc Halé­vy
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