Qi Gong : source de calme et de vitalité

Cours en ligne et à Nantes avec Mohammed Saïah et Maëlla Caro. 40 ans de pratique, 20 ans de transmission : La Voie Sans Forme™, une méthode qui va à l'essentiel dès le premier cours.

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Femme souriante aux cheveux bruns après une séance de Qi Gong.

Quand la simplicité prime sur la complexité

On pourrait vous promettre que vos tensions vont se relâcher, que votre sommeil va changer, que votre énergie va remonter.

Ce serait vrai. Mais ce serait passer à côté de ce que le Qi Gong est vraiment à l'origine. Une rencontre avec vous-même : direct, sans jugements ni comparaisons.

Pas des postures acrobatiques, pas de vocabulaire obscur ni d'effets "magiques".

Juste une pratique précise et profonde.

Comprendre notre approche

Saison 2025 - 2026

Cours de Qi Gong

Esprit du Qi offre une expérience authentique qui vous permet d'explorer les dimensions profondes des arts énergétiques chinois. Nos cours en ligne de qi gong vous offrent une approche progressive qui permet un développement énergétique intégral.

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Notre vision du Qi Gong

La Voie Sans Forme est notre signature unique : 40 années de recherche, condensées en principes essentiels, véritables clés de vitalité et de bien-être. Simple, efficace et directe, notre méthode épouse votre quotidien tout en honorant l'essence millénaire du qi gong.

Découvrez notre vision

Découvrez nos offres variées pour une pratique enrichissante du qi gong.

Choisissez votre voie : cours de qi gong en ligne et streaming avec replay pour pratiquer en toute liberté, séances en présentiel pour une immersion complète, ou stages et ateliers pour approfondir votre recherche. Esprit du Qi vous accompagne selon vos besoins.

Pratiquez où et quand vous le souhaitez le Qi Gong en ligne

Accédez à 32 cours en direct et replays pendant 30 jours (théorie et pratique) + accès communauté.

Maëlla Caro corrige la posture de Qi Gong d'une élève

Rejoignez nos cours de qi gong en présentiel à Nantes

Nos groupes intimes permettent de profiter pleinement de l'énergie collective en toute convivialité.

Mohammed Saïah corrige la posture de Qi Gong d'un élève

Approfondissez vos connaissances avec nos ateliers et stages à Nantes

Chaque atelier thématique intensif devient un moment privilégié pour découvrir votre énergie interne.

Formation Transmission : La Voie Sans Forme™

Formation Qi Gong et Nei Gong : Transmettre La Voie Sans Forme

Un cycle de trois ans pour recevoir et transmettre La Voie Sans Forme™.
La seule formation d'Esprit du Qi qui enseigne le Nei Gong en profondeur : le travail interne, l'alchimie, et la pédagogie qui permet de le transmettre à votre tour.

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L'événement de l'été 2026

La Vallée de l'Esprit

Retraite de Qi Gong et Nei Gong

Une invitation à relier le corps, le souffle et l'esprit.
Du 25 au 31 juillet 2026.

20 places · 3 formats · à partir de 195 €

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Nous travaillons sur les principes. Je reviens à l'essentiel !

Ces pratiques m'ont permis de cultiver mon attention, de rester dans l'instant présent, de prendre soin de moi. J'en ai mesuré très rapidement les bienfaits. Mais, je me suis un peu perdue dans l'apprentissage de nombreuses formes, comme par boulimie. Avec L'Esprit du Qi, nous travaillons sur les principes qui sous-tendent ces formes et je reviens à l'essentiel ! J'apprécie les cours en ligne qui sont d'une grande richesse !

Marie-Claude

Enseignante de qi gong à la retraite

Les avis sur nos enseignements

Quelques messages de la communauté à propos d'Esprit du Qi

Merci les replay, qui m'ont permis d'approfondir et de concilier les cours avec mes contraintes diverses

Merci, merci le distanciel ! J'apprécie toujours autant les stages bien entendu, mais qu'il est PRÉCIEUX de suivre des cours de qualité quand on n'est pas proche des intervenants qui nous conviennent ! Merci les replay, qui m'ont permis d'approfondir et de concilier les cours avec mes contraintes diverses. Le son est nickel, l'image aussi,de très belle qualité...franchement, aucun regret pour avoir tenté l'expérience !

Catherine Chanteloup - Animatrice

Elle nous donne envie d'être femme, de nous (re)découvrir, de nous aimer

L’accueil est toujours là, et la présence aux autres aussi. Au travers des explications, des schémas (un régal pour les yeux). Maëlla facilite et éclaire les liens avec sa proposition du jour. Elle nous donne envie d'être femme, de nous (re)découvrir, de nous aimer. Les replay, précieux, poursuivent ces doux moments et permettent aux changements de trouver leur place, eux aussi tout en douceur. Je sens que cela bouge en moi. Pour tout ce temps, cette disponibilité, merci.

Florence

Sa profonde connaissance de cet art rend accessible la théorie et la pratique

J’ai suivi les cours de Mohammed en salle pendant plusieurs années, je me suis réjouie qu’il ait développé les cours en ligne car... Sa profonde connaissance de cet art sous diverses formes, qu’il sait rendre accessible à la fois dans la théorie et dans la pratique, la progression et le degré de détail dans les postures et les mouvements, la qualité de la production vidéo donnent à ses cours un caractère unique, d’un haut niveau.

Nadia Robert - Masseuse

C’est un enseignement de grande qualité que je recommande à tout le monde

Je suis les cours en visio sur zoom depuis septembre 2022. J’y retrouve la précision et la bienveillance des cours en salle. Je m'aperçois que grâce à la caméra, je visualise encore mieux les gestes, les postures. C’est un enseignement de grande qualité que je recommande à tout le monde. C’est important de développer la conscience de son corps pour être ancré dans le présent et de connaître les bienfaits du travail sur les énergies.

Marie-Jeanne BERGERON - Retraitée

Il partage généreusement son immense connaissance de l'art

J'ai découvert le qi gong il y a plus de 30 ans, mais ce n'est que lorsque j'ai commencé à suivre l'enseignement de Mohammed Saiah que j'ai découvert comment le pratiquer, tant sur le plan physique que spirituel. Il partage généreusement et avec dévouement son immense connaissance de l'art dans ses contextes physique, philosophique et médical. J'aimerais seulement avoir 30 ans de plus pour poursuivre le chemin sous sa tutelle.

Michèle Darolle

Il y a les replays des cours en visio : c'est un réel atout permettant ainsi de revoir les cours !

Je pratique le Qi Gong depuis plusieurs années et j'apprécie toujours autant les séances dispensées par Maella qui me permettent de me poser et de me ressourcer. Je découvre cette année le Qi Gong des femmes, quel riche enseignement ! Il y a aussi les replays des cours en visio, c'est un réel atout permettant ainsi de revoir les cours quand je le désire en compagnie de Maella.

Annie - Cadre de proximité

C’est vraiment complet et adapté. Les séances sont toujours très pensées et construites

Une bien belle expérience que ces cours en ligne : la possibilité d’approfondir en revisionnant certains passages, la richesse de la théorie qui introduit la pratique. C’est vraiment complet et adapté. Les séances sont toujours très pensées et construites. On repart aussi soi-même avec le sentiment d’avoir repositionné, consolidé ou ouvert des espaces en interne..

Astrid Sandillon - Pratiquante de longue date