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L’esprit de l’Eau : cultiver la longévité en hiver

L’esprit de l’Eau : cultiver la longévité en hiver

Découvrez les pratiques de longévité de l'hiver pour tonifier vos reins lors d'un stage de Qi Gong à Nantes le 18 janvier 2026 avec Maëlla Caro.

Stage qi gong hiver
Date(s)
Modalité
Présentiel
Durée
1 journée
Format
Stage

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FAQ

  • Aucun prérequis nécessaire, accessible à toutes et tous.
  • Matériel disponible sur place : tapis de yoga, coussins de méditation, plaids, briques de yoga.
  • Apporter des vêtements souples, des chaussettes ou des chaussons de pratique.
  • Déjeuner : il n’y a pas de restauration possible le dimanche dans le quartier. Pensez à apporter votre pique-nique !

Les avis sur nos enseignements

Quelques messages de la communauté à propos de nos enseignements

Elle nous donne envie d'être femme, de nous (re)découvrir, de nous aimer
L’accueil est toujours là, et la présence aux autres aussi. Au travers des explications, des schémas (un régal pour les yeux). Maëlla facilite et éclaire les liens avec sa proposition du jour. Elle nous donne envie d'être femme, de nous (re)découvrir, de nous aimer. Les replay, précieux, poursuivent ces doux moments et permettent aux changements de trouver leur place, eux aussi tout en douceur. Je sens que cela bouge en moi. Pour tout ce temps, cette disponibilité, merci.
Florence
C’est un enseignement de grande qualité que je recommande à tout le monde
Je suis les cours en visio sur zoom depuis septembre 2022. J’y retrouve la précision et la bienveillance des cours en salle. Je m'aperçois que grâce à la caméra, je visualise encore mieux les gestes, les postures. C’est un enseignement de grande qualité que je recommande à tout le monde. C’est important de développer la conscience de son corps pour être ancré dans le présent et de connaître les bienfaits du travail sur les énergies.
Marie-Jeanne BERGERON - Retraitée
Il y a les replays des cours en visio : c'est un réel atout permettant ainsi de revoir les cours !
Je pratique le Qi Gong depuis plusieurs années et j'apprécie toujours autant les séances dispensées par Maella qui me permettent de me poser et de me ressourcer. Je découvre cette année le Qi Gong des femmes, quel riche enseignement ! Il y a aussi les replays des cours en visio, c'est un réel atout permettant ainsi de revoir les cours quand je le désire en compagnie de Maella.
Annie - Cadre de proximité

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