Ba Gua Yi Jing : la marche du destin

Introduction

Explorez le Yi Jing 易經, le « Livre des Changements », le plus ancien livre de sagesse chinois. Bien plus qu'un oracle, le Yi Jing est un modèle universel pour observer le monde en mutation perpétuelle et notre place en son sein.

Le Ba Gua Zhang 八卦掌 permet d'incarner le Yi Jing tant par le corps que l’esprit. Il permet d’activer les 8 archétypes ou huit trigrammes du Ba Gua :

1. Qián (乾) Ciel
2. Kūn (坤) Terre
3. Zhèn (震) Tonnerre
4. Xùn (巽) Vent
5. Kǎn (坎) Eau
6. Lí (離) Feu
7. Gèn (艮) Montagne
8. Duì (兌) Lac/Marais

Ces huit trigrammes représentent les forces fondamentales de l'univers et sont au cœur du Yi Jing. Chacun symbolise une qualité, une saison, une direction, un méridien/organe et correspond à différents aspects de la vie et de la nature.

Le Ba Gua Zhang (Pa Kua Chang) est un style interne puissant et mobile, basé sur la marche en cercle et les changements de direction

Il hérite des anciennes danses sacrées des temples taoïstes. Il est considéré comme l'incarnation du Yi Jing :

• Sa pratique engendre force, souplesse, calme et entraîne l'immobilité intérieure de l'esprit dans le mouvement extérieur.
• Les spirales, les torsions, les changements de direction, comme un dragon qui nage ou un faucon qui virevolte, contribuent à faire circuler l'énergie vitale dans le corps.
• Ces mouvements élégants nous permettent également de « changer » rapidement avec clarté et précision.
• C'est un laboratoire pour vivre le changement au lieu de le subir.

Apprenez comment les 8 trigrammes peuvent transformer votre perception du monde lors d'un week-end immersif à Nantes. Ils vous guideront dans vos choix stratégiques dans tous les domaines de la vie. Comme un conseiller avisé, toujours à portée de main, qui vous donne une vision à 360° sur vos projets.

Le programme

Durant ce week‑end, nous alternerons théorie, pratique et méditations pour nous relier aux 8 trigrammes :

Bases du Yi Jing :

• Yin / Yang, les huit trigrammes et la composition d'un hexagramme.
• Comment consulter et interpréter le Yi Jing au quotidien
• Marche circulaire, postures fondamentales et changements de paume des huit trigrammes.
• Travail sur les liens internes, la spirale, la fluidité pour accompagner notre équilibre intérieur dans le changement.
• Applications avec partenaires non-martial pour développer « Ting Jin » l’écoute intérieure.

Divination avec le Yi Jing

• Mettre en place l'intention et la bonne formulation.
• Les différentes manières d'interroger l'oracle.
• Méthode simple avec les pièces : poser une question et tirer l'hexagramme.

L’oracle et la conscience corps/esprit

• Connecter les messages du Yi Jing aux sensations du corps par le Ba Gua : « marcher » avec le Yi Jing vivant.
• Temps d'échange et de silence pour laisser infuser la pratique (méditation taoïste)

Ce que vous saurez faire après ce week‑end

Objectif principal : chaque participant·e repart avec un outil concret, et pas seulement de la théorie.‍

Vous repartirez avec :

• Le Yi Jing expliqué simplement.
• Ce qu'est le Yi Jing (ni "magie", ni religion) et comment il parle des cycles de la vie.
• Comment interpréter un tirage simple : hexagramme principal, traits mobiles, hexagramme résultant.
• Comment bien formuler une question et se servir des pièces pour obtenir un hexagramme.
• Une base solide en Ba Gua Zhang si vous débutez ou pour les plus avancés, des clés pour approfondir votre pratique.
• Pour les plus avancés, pratiquez la marche en cercle en exécutant les 8 postures et en appliquant les principes des « mutations ». Pour les débutants, les postures dites originelles en nombre réduit.
• Utilisez les "vertus des trigrammes" pour transformer votre état intérieur dans les périodes de transition de votre vie.
• Un petit rituel personnel, le « Ba Gua Yi Jing » dure 20 à 30 minutes. Il associe marche du Ba Gua, tirage du Yi Jing et méditation, assise ou debout. Ce rituel permet d'ancrer le message de l'oracle.

De quoi poursuivre seul chez vous pour y voir plus clair, apaiser votre système nerveux et intégrer les cycles du Yi Jing dans votre quotidien.

Pour qui ?

Niveau & profils

• Pratiquant·es intermédiaires à avancé·es de Qi Gong / Nei Gong qui souhaitent :
  
  • affiner leurs principes internes,
  • saisir les correspondances trigrammes / corps / méridiens,
  • intégrer le Yi Jing comme outil de lecture dans la pratique et l'enseignement.​
• Débutants motivés en Ba Gua, à condition d'être à l'aise avec le travail corporel et ouverts à une certaine profondeur.
• Débutants en Yi Jing et divination, prêts à une méthode rigoureuse mais pas à pas, en quête d'un outil structuré pour éclairer décisions et cycles de vie.​
• Chercheurs et chercheuses de sens, thérapeutes, coachs qui souhaitent relier ces enseignements appliqués à des usages très concrets dans l'accompagnement et la vie de tous les jours.​

Infos pratiques

• 28 et 29 mars 2026
• 12 heures d'enseignements
• 1 support PDF et vidéo en streaming pour réviser (accessible 9 mois)

Horaires : 10 h 00 - 17 h 00

Lieu : La Foresterie, 44 120 Vertou

• L'hébergement et les repas ne sont pas compris dans le prix.
• Le nombre de places est limité afin de conserver la qualité d'accompagnement et l'espace de pratique.

Si ce travail vous appelle, réservez votre place dès maintenant.

Inscription

Investissement : 185 €

Possibilité de paiement en 1 ou 2 fois.

FAQ

Je fais déjà du Qi Gong / Taiji / Ba Gua depuis des années : qu'est-ce que je vais apprendre de plus ?

Le stage n'est pas un stage de "découverte" du Yi Jing uniquement mais également :

• un travail subtil sur les correspondances des trigrammes avec la médecine chinoise pour affiner sa pratique.​
• une approche méditative pour utiliser le Yi Jing comme outil de transformation intérieure.
  

C'est un stage « martial » ?

Non, le stage est axé sur :

• les aspects thérapeutiques, la régulation du système nerveux et la conscience corporelle.​
• l'utilisation du Yi Jing comme guide intérieur dans la vie au quotidien.​

Les principes martiaux sont là en filigrane (structure, timing, changement), mais ne sont pas travaillés en application combative.

C'est religieux ou sectaire ?

Non. Le Yi Jing et le Ba Gua Zhang sont présentés comme :

• des traditions classiques chinoises pour la connaissance de soi et la prévention des maladies.
• des outils de réflexion et de pratique, que chacun peut librement intégrer à son propre parcours (spirituel, philosophique ou simplement pratique).

Il n'y a pas d'affiliation à un système de croyance.

De quoi ai‑je besoin pour participer ?

• Vêtements amples, chaussettes ou chaussons d'intérieur.
• 3 pièces de monnaie identiques, un carnet et un stylo pour les tirages du Yi Jing et la prise de note.
• Tapis de yoga, coussin de méditation.