Le chant de Ma Danyang
Zusanli, sous l'œil du genou, trois pouces entre les deux tendons.
On peut atteindre le centre d'un ventre gonflé.
Il est magnifique pour guérir un estomac froid, des bruits intestinaux et la diarrhée.
Une jambe enflée, un genou ou un mollet douloureux, une blessure due au froid.
Faiblesse ou émaciation et infestation parasitaire de toutes sortes.
Lorsque vous avez dépassé 30 ans, l'aiguille et le moxa appliqués à ce stade changent votre façon de penser.
Pour le trouver, regardez extrêmement attentivement ; trois cônes de moxa, huit fen de profondeur, la paix est là.
Le sens caché du caractère Zu San Li 足三里
San dessine 3 lignes (le ciel, la terre et l'homme) et signifie 3.
Li est un champ séparé en parcelles, qui évoque donc aussi un village et donne la notion de distance.
Zu représente un pied et, dans le caractère ancien, un pied au repos.
Dans les temps anciens, les messages importants étaient livrés par des coureurs à pied. Ce point évoque la puissance nécessaire pour parcourir la distance entre deux villages, car c'est ce point que les coureurs stimulaient pour pouvoir continuer à avancer. Ce point nous donne donc la pleine capacité de parcourir une longue distance. C'est donc le point de la force et de l'endurance nécessaire pour ce qui est important. Il est sécurisant car il nous donne accès à nos ressources, procurant ainsi calme et stabilité.
Localisation du 36 estomac
Zu San Li « 3 lieues », 36ᵉ point du méridien de l’Estomac, est situé sous le genou, du côté externe de la jambe. Pour le repérer, posez vos quatre doigts horizontalement sous la rotule. Repérez l’arête du tibia, et le point se situe à un travers de doigt en externe du tibia, sur le muscle jambier antérieur.
Indications thérapeutiques
- C'est un point de fortification générale, utilisé pour réveiller le Qi et renforcer le système immunitaire. Il est à utiliser dès que vous avez besoin d'un "coup de fouet" : Fatigue, faiblesse généralisée, maigreur.
- Il a une action sur la sphère digestive et les difficultés après les repas : borborygmes, diarrhées, vomissements, indigestion, brûlures d'estomac.
- Il régule et humidifie les intestins, soulage la constipation et les diarrhées.
- On l'utilise également pour tonifier la circulation dans les jambes : jambes gonflées, troubles de la mobilité et de la sensibilité du membre inférieur, douleurs du genou.
Contre-indications du 36ᵉ point du méridien de l’estomac
Ce point est proscrit en cas de grossesse.
Le 36E selon la médecine traditionnelle chinoise
Il traite tous les états de vide, et stimule les ressources et la croissance. Il régule la rate et l'estomac. Élimine l'humidité et stimule le sang et le Qi de la rate et de l'estomac.
Il augmente le Yang dans le bas du corps, revitalise le Yuan Qi (énergie prénatale) et favorise la descente.
Le point Zu San Li en résumé
S'il est un seul point à connaître, c'est celui-ci ! Le 36 E est situé sous le genou, à 4 travers de doigts. On l'utilise pour renforcer et activer notre Qi, mais aussi pour les problèmes digestifs et les problèmes de la jambe et du genou. Il est contre-indiqué en cas de grossesse.
