Renforcer vos reins avec l’étirement du phoenix
L’étirement du Phoenix (Daoyin) permet de renforcer l’énergie des Reins, de stimuler la production de Jing et de soulager le dos des douleurs chroniques…
L’Atelier Qiétude vous propose des vidéos sur le Qi Gong et le Nei Gong adaptées à tous les niveaux. Ces supports de cours permettent aux élèves de mieux mémoriser les exercices de Qi Gong.
L’étirement du Phoenix (Daoyin) permet de renforcer l’énergie des Reins, de stimuler la production de Jing et de soulager le dos des douleurs chroniques…
La « magie » de cet exercice de Qi Gong réside dans sa simplicité. Il en effet accessible à tous, ne demande pas beaucoup d’espace et peut se pratiquer à tout âge…
Cui Jiechen, un célèbre centenaire taïwanais, explique ses « secrets » de longévité, qu’il fait chaque jour avant de se lever du lit le matin…
La méditation des 8 méridiens curieux ou merveilleux vaisseaux permet de régénérer et de nettoyer les méridiens d’acupuncture afin de renforcer notre constitution. Un joyau de la tradition taoïste…
Découvrez le premier extrait du livre Le souffle vital (Qi) du Dao de Maître Zhongxian Wu traduit en français par Guy Trédaniel.
Cet article fait suite au premier de la série sur le Ba Gua Nei Gong : Les chants du Ba Gua Nei Gong (Ding Shi) partie 1. Ding Shi est le Nei Gong fondamental du Ba Gua Zhang…