Lors de ce stage vous pour­rez explo­rer ce Qi Gong tra­di­tion­nel, plu­sieurs fois mil­lé­naire, héri­té de la tra­di­tion taoïste. Cette deuxième par­tie fait suite au Qi Gong « Les portes d’éner­gies » Niveau 1. Pour en savoir plus sur les exer­cices de Qi Gong « Les portes d’éner­gies »consul­tez cet article.

Il n’est pas obli­ga­toire d’a­voir fait le niveau 1 pour par­ti­ci­per au niveau 2. Les méthodes se com­plètent mais res­tent indé­pen­dantes.

« Les portes d’énergies » Niveau 2 :

  • Qi Gong au sol (Daoyin) : il per­met d’ou­vrir en dou­ceur & de ren­for­cer le corps physique/énergétique. Ancêtre du Qi Gong moderne, il per­met de res­tau­rer et nour­rir les 3 Tré­sors (San Bao). Un véri­table bain de jou­vence en période froide…
  • Les méthodes de res­pi­ra­tion taoïste (res­pi­ra­tion abdo­mi­nale du Dan Tian, du Rein, de la Tor­tue et de la Grue) per­mettent d’ou­vrir tous les tis­sus du corps et les canaux éner­gé­tiques. Ces méthodes de res­pi­ra­tion forment les fon­da­tions des pra­tiques médi­ta­tives.
  • Les 3 balan­ce­ments ou Swai Shou : per­mettent de sti­mu­ler et de ren­for­cer les organes et les glandes internes ain­si que le triple réchauf­feur via des balan­ce­ments et per­cus­sions :
    • Le pre­mier balan­ce­ment per­met d’ou­vrir le bas du corps et le foyer infé­rieur (zone uro-géni­tale & intes­tins)
    • le deuxième balan­ce­ment ren­force le foyer moyen (foie, rate, esto­mac, pan­créas et glandes sur­ré­nales)
    • le troi­sième balan­ce­ment active le foyer supé­rieur (coeur et pou­mons) & le cer­veau

Instructeurs

Moham­med Saïah * et Maël­la Caro

Date

10 février 2013

Lieu

LA FORESTERIE
44120 Ver­tou

Durée

1 jour

Horaires

  • 10:00 – 13:00
  • 14:00 – 18:00

Tarif

75 euros – 20 % pour les chô­meurs et étu­diants. Chèques vacances accep­tés.

Conditions

  • Le stage est limi­té à 18 per­sonnes
  • Seules les arrhes ver­sées confirment votre place
  • Les ins­crip­tions seront clô­tu­rées au plus tard le 1 février 2013

Plus d’infos

* Moham­med Saïah a étu­dié le sys­tème « Ener­gy Arts » auprès de Bruce Frant­zis et Paul Cavel durant plus de 7 années.

Bul­le­tin d’ins­crip­tion

Mohammed Saïah

Auteur / Enseignant de Qi Gong - Nei Gong chez Atelier Qiétude
Passionné par la tradition chinoise et les arts énergetiques de préservation de la santé (Yang Sheng) j'anime ce site et écris des articles sur le site de l'Atelier Qiétude (www.cours-qigong.fr) quand je ne suis pas en train d'enseigner le Qi Gong / Nei Gong à Nantes.

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